Ob Depression, Angststörung, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Adipositas, Alkoholsucht, Trauer, Trennung oder Einsamkeit: Eine Selbsthilfegruppe finden Interessierte inzwischen zu fast jeder Erkrankung, Behinderung, Lebenskrise oder herausfordernden sozialen Lebenssituation. Neben den Gruppen für direkt Betroffene gibt es auch viele Selbsthilfegruppen für Angehörige.

Sie wollen bei einer Selbsthilfegruppe mitmachen und sich in regelmäßigen Treffen mit anderen Menschen austauschen, die die gleiche Krankheit wie Sie haben oder sich in einer ähnlichen Lebenssituation befinden? Wir helfen Ihnen dabei, eine passende Gruppe zu finden. Um sich einen Überblick zu verschaffen, schauen Sie gerne in unser Verzeichnis über die bestehenden Selbsthilfegruppen und Initativen im Rhein-Sieg-Kreis, das wir Ihnen hier auf dieser Seite zum Herunterladen zur Verfügung stellen. Gerne können Sie sich aber auch bei uns melden (Kontakt), wenn Sie Beratung benötigen oder wir Ihnen den Kontakt zu einer Selbsthilfegruppe vermitteln sollen. 

Praktisch ist außerdem das Selbsthilfenetz, das Selbsthilfe-Suchportal des Paritätischen NRW. Einfach Ihren Suchbegriff und Ihre Postleitzahl eingeben und schon werden alle passenden Gruppen in der Nähe angezeigt.

Bei seltenen Erkrankungen oder Problemen gibt es leider oft keine Selbsthilfegruppe in der Nähe. Die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) bietet daher die Möglichkeit, andere Betroffene zu suchen, um mit ihnen ein Austauschnetz, eine überregionale Selbsthilfegruppe oder ein Forum im Internet aufzubauen („Betroffene suchen Betroffene“). 

Es gibt vor Ort kein passendes Angebot für Sie? Schauen Sie doch mal unter Gruppengründungen vorbei. Dort erfahren Sie, welche Gruppen sich gerade in der Gründungsphase befinden und wie wir Sie unterstützen können, wenn Sie selbst eine Selbsthilfegruppe gründen wollen.

Wenn Sie noch nicht so genau wissen, ob Ihnen eine Selbsthilfegruppe helfen kann und Sie sich wohlfühlen würden, wenden Sie sich gerne vertrauensvoll an uns. In einem Gespräch überlegen wir dann gemeinsam, ob eine Selbsthilfegruppe für Sie der richtige Weg sein könnte und Sie sich eine aktive Mitarbeit vorstellen können.

Unsere Beratung ist kostenlos und unabhängig. Sollten Sie das Gespräch mit uns suchen – egal, ob per E-Mail, Telefon oder persönlich – können Sie sich darauf verlassen, dass wir Ihr Anliegen vertraulich behandeln. Auf Wunsch beraten wir Sie auch anonym.